아래 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

성분 관련 건강 정보 입니다.

비오틴, 정말 탈모에 효과가 있는 건가요?

비오틴의 효능 3가지 핵심 요약

│체내 에너지 생성을 돕는 활력 보충 성분

│피부 건강을 유지해주는 보조 성분

│모발 건강가 회복에 도움을 주는 성분



비오틴이란?

비타민B군에 속하며, 신체 대사 및 세포 증식에 필수인 수용성 비타민 성분입니다.

비오틴은 비타민H라고도 불리는데, 독일어로 머리카락과 피부를 의미하는 단어인 'Harr und Haut'의

가장 앞 철자인 H를 따왔다고 알려져 있으며 그만큼 머리카락과 피부에 좋은 성분으로 알려져 있습니다.

오늘은 비오틴의 효능들에 대해 자세히 설명 드리며, 정말 탈모에 도움이 되는지도 알아보겠습니다.

체내 에너지 생성을 돕는 비오틴의 활력 보충 효능

비오틴은 대표적인 영양 성분인 탄수화물 대사, 지방 대사, 단백질 대사에 관여합니다.

우리가 섭취한 탄수화물이 포도당으로 바뀌면 비오틴이 연료로 바꿔주고,

단백질의 기본 단위인 아미노산의 생성을 비오틴이 돕습니다.

또한, 비오틴은 지방산을 합성하는데 관여하는데 '지방'이라고 하면 흔히 불필요하고, 제거해야할 것으로 생각하지만

지방은 우리의 신경다발을 감싸고 있는 부위를 구성하기 때문에 신경계에도 중요한 영양 성분이며

우리가 건강한 피부를 유지하기 위해서도 꼭 필요합니다.

결국 이를 종합하면, 비오틴은 우리 몸으로 흡수된 각 영양소가

제대로 흡수되고 에너지로 전환되어 기능을 발휘할 수 있게 도와주는 성분이라는 결론입니다.

영양성분이 제대로 흡수되지 않다고 느끼시거나, 신체 기능이 원활하지 않다고 느끼신다면 비오틴에 주목해보세요.



건강한 피부를 유지해주는 비오틴의 효능

건강하지 못한 식습관, 음주 등은 체내에서 비오틴이 흡수되지 못하게 합니다.

흔히 '피부가 거칠어졌다'는 표현 많이 하시죠? 비오틴은 체내에서 생성되지 않는 성분으로, 외부를 통해 섭취해야 하는데요.

식습관, 피로 등으로 체내 밸런스가 망가지면 체내 비오틴량이 낮아지며 피부에 영향을 미칠 수 있습니다.

실제 비오틴 결핍증 환자의 증상으로 지루성 피부염, 발진, 건조한 피부 등이 보고되는 점에서 확인할 수 있듯이

비오틴은 피부를 구성하고 건강하게 유지하는데 꼭 필요한 지방산과 콜라겐 합성에 관여하는 주요 성분입니다.

비오틴, 정말 탈모에 도움이 되나요?

결론부터 말씀 드리자면, 그렇기도 하고 아니기도 합니다.

먼저, 남성에게 나타나는 탈모 유형인 남성형 탈모는 남성호르몬인 테스토스테론이

주로 피지선에서 분비되는 5-알파환원효소와 작용해 DHT(디하이드로테스토스테론)으로 전환되는 것이 주요 원입니다.

비오틴은 호르몬에 관여한느 영양 성분이 아니기 때문에 탈모의 원인 자체를 억제해주지는 못합니다.

그렇기 때문에 비오틴이 탈모를 낫게 해주나요? 라는 질문에는 아닙니다. 라는 대답을 드려야겠네요.

다만 비오틴은 모발의 80~90%를 구성하며, 모발 건강과 성장에 큰 영향을 끼치는

케라틴 단백질의 구조를 개선시키는 효과를 가지고 있는 것으로 오래전부터 논문 등을 통해 입증되어 왔는데요.

2021년에 INTERNATIONAL JOURNAL OF DERMATOLOGY에서 발표한 논문에 따르면

약물 투여로 인해 비오틴 결핍이 일어난 환자군에 비오틴을 보충했을 시 성장기 모발의 비율이 증가되었으며,

모발의 휴지기 또한 감소해주었다고 합니다.





비오틴은 채움과 균형의 힘으로 모발 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

'그럼에도 불구하고' 영양 결핍형 탈모에 도움을 줄 수 있는 비오틴

탈모의 주요 증상 중 하나는 모발이 얇아진다는 점입니다.

이는 특히 체내 영양 밸런스가 깨져 있을 때 더욱 두드러지는 증상인데요.

다양한 원인으로 모발이 힘이 없고 얇아져 있을 때 비오틴은 체내 대사 효능과 케라틴 단백질 구조 개선 효능으로

저하된 대사 능력의 균형을 맞추고 부족한 케라틴 단백질을 채워 모발에 영양을 부여하고, 건강하게 하는데 도움을 줄 수 있습니다.



비오틴의 잘 아려지지 않았던 효능, 확인해보셨나요?

또한 비오틴이 정말 탈모 개선에 도움이 되는지 궁금하셨던 분들이 계셨다면

온유바이오가 드리는 건강정보가 도움이 되셨길 바랍니다.

더불어, 탈모의 원인 파악과 치료는 꼭 전문의와 전문의약품을 통해야 한다는 점을 기억해주세요.

그럼, 오늘도 건강한 하루 보내세요! 😊

위 내용은 제품의 효능 및 효과에 대한 내용이 아닌

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